4D Sport

Aerial silk / aerial hoop

EDZÉS IDŐPONTOK: ÓRAREND 

 

 

Az Aerial Hoop/ Levegő karika a cirkuszművészetben használt légtornász eszköz mely egy 1 méter átmérőjű egy vagy két ponton felfüggesztett kör alakú forma. Közkedvelt mozgásforma lett mindennapjainkban hiszen rendkìvül jól fejleszti a fizikumot, a hajlékonyságot és a kitartást.

A Hammock a cirkuszművészet légtornász eszköze mely egy tetszőleges hosszúságú anyag amit két végénél fogva függesztenek fel. Népszerűségének kulcsa a sokszínű felhasználásában van. A rajta végzett gyakorlatok megerősítik a vázizomzatot és jótékony hatással van a gerincre is.