4D Sport

Zsiros László

Számomra a sport világának kapuja a labdarúgás volt. Pár év lovaglás és kenuzás után újra a csapatsportok felé húzott a szívem és amerikai focizni kezdtem a Budapest Cowboys csapatában, akikkel Országos Bajnokok lettünk. Számomra a versenysport – egyelőre – ezzel véget ért. Azóta igyekszem a legváltozatosabb, preventív szemléletű edzésmunkát végezni. Az említetteken kívül kedvenc sportjaim az úszás, futás, jóga, szertorna, akrobatika és az ejtőernyőzés. Sportedzői pályafutásom a Testnevelési Egyetemen végzett tanulmányaim alatt kezdtem. Azóta a személyi edzéseimen az egyéni céloknak megfelelő munka megtervezése, vezénylése és elemzése mellett a legnagyobb figyelmet a mindennapos ortopéd problémák (pl. lúdtalp, bokasüllyedés, gerincsérv, gerincferdülés, stb.) kezelésének szentelem. Szeretnék minél több embert ráébreszteni, hogy a preventív szemléletű rendszeres testmozgás, pont olyan alapfeltétele egy egészséges életmódnak, mint a helyes táplálkozás vagy a napi kétszeri fogmosás.